Actrivate meets Kinemotion

Bij Actrivate staat een multidisciplinaire werking centraal. We geloven dat samenwerken met verschillende disciplines bijdraagt aan betere zorg.

We werken bij Actrivate met een erkende burn-out coaches, psychologen, een erkende diëtiste en hebben een goede samenwerking met de Kinepraktijk Kinemotion in Turnhout.

Mensen met burn-outklachten en vermoeidheidsklachten zijn vaak te uitgeput om nog in beweging te komen. Echter, een natuurlijke mate van bewegen is erg belangrijk in het herstel, zowel het fysieke als het mentale herstel. Daarom focussen we bij Actrivate ook op de pijler ‘beweging’.

Claire Avonds werkte met haar team een specifiek aanbod uit de mensen die zich bij Actrivate aanmelden met burn-outklachten.

Het specifiekee aanbod bestaat uit verschillende pijlers:

  • yoga en pilates workout — focus op stressreductie, ademhaling en stretching
  • start to move workout — geleidelijke opbouw van conditie met aandacht voor de medische achtergrond. Aanbod van outdoor sessies.
  • focus on your goal workout — personal of duo training met oefenprogramma op maa

Daarnaast kan u bij Kinemotion uiteraard ook terecht voor de klassieke kinesitherapie en ostheopathie. Meer info vind je op www.kinemotion.be